ﻻئحة الطعام

Kartoffel-Möhreneintopf (S2) mit veg. Wiener (E1), rohes Gemüse, Frischobst

Tajine -Schmortopf- mit Seelachsfilet (F) und Paprika-Zucchinigemüse, Reis, rohes Gemüse, Frischobst

Fruchtiges Curry -Linsen (S2), Kichererbsen, Apfel, Paprika- mit Kartoffelpüree (M), rohes Gemüse

Kartoffeln mit Paprikaquark (M), rohes Gemüse

Gemüsereis -Möhren, Blumenkohl, Erbsen- Reis mit Ei und Sojasoße (S2, G1), süß-saure Soße (G1), rohes Gemüse

Tomatensoße (G1) Weizenmakkaroni (G1), geriebener Gouda (M), Rohkost, rohes Gemüse

Schmorgemüse mit Sellerie, Karotten, Zwiebel und Räuchertofu (S1), Weizenbulgur (G1), rohes Gemüse

Süßer Brotauflauf (Weizen) (E1, G1, M), Vanillesoße (M), Klare Gemüsebrühe mit Dinkel-Buchstabennudeln (G5, S2)

Beginn Herbstferien: Ryce-Bällchen mit Gemüse (G2, S2, S4), Mais in Buttersoße (G1, M, S2), Kartoffel-Möhrenpüree (M), rohes Gemüse

Beginn Herbstferien: überbackene Weizennudeln mit Zucchini-Tomatensoße (G1, M, S2), rohes Gemüse

cremiger Kartoffeleintopf (M) mit Sellerie, Lauch, Möhren und würzigem Räuchertofu (S1), Dinkelvollkornbrot (G2, G4, G5, S3), rohes Gemüse, Frischobst

Bratwurst -vom Schaf- mit BBQ-Tomatensoße (S2, G1), Erbsengemüse (M), Kartoffeln, rohes Gemüse, Frischobst

Paneer -indischer Rahmkäse (M)- und zarte grüne Erbsen in mildwürziger Tomatensoße (S2), Reis, rohes Gemüse, Kirsch-Joghurt (M)

Bauern-Omelette-Auflauf -Kartoffelscheiben, Spinat, Ei, Gouda (M)-, rohes Gemüse, Kirsch-Joghurt (M)

knuspriger Kartoffel-Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf mit Gouda-Sonnenblumenkernkruste überbacken (G1, M, S2), rohes Gemüse, Frischobst

Wildlachs in Tomaten-Basilikumsoße (F, G1), Penne Weizennudeln (G1) , rohes Gemüse, Frischobst

Weizenvollkornnudeln (G1), hausgemachtes Basilikumpesto (M), Käse (M), rohes Gemüse

veganer Linseneintopf mit zarten Kartoffeln, Möhren, Lauch und geräuchertem Tofu (S1, S2), Weizenvollkornbrötchen (G1, G3, M), rohes Gemüse

Tortellini mit Spinat-Ricotta-Füllung (E1, G1, M) Gouda-Kräutersoße (S2, G1, M), rohes Gemüse

Milchreis, mit karamellisiertem Zimt-Apfel (M), fruchtige Tomatensuppe (S2, M), rohes Gemüse

Linsenbolognese (S2) mit Weizennudeln (G1), rohes Gemüse, Frischobst

Rindergulasch (G1, S2) mit Paprika und Kartoffeln, rohes Gemüse, Frischobst

Vegetarisches Schnitzel paniert -Milch- (E1, G4, G1, M), vegane Bratensoße (S2), zartes Möhrengemüse (M), Kartoffeln, rohes Gemüse, Naturjoghurt (M) mit Knuspermüsli (G1, G4, G5)

Minestrone (S2) aus Brokkoli, Erbsen, Möhren, Kartoffelwürfel, Reis, rohes Gemüse, Naturjoghurt mit Knuspermüsli (G1, G4, G5)

Weizennudel-Gemüse-Pfanne (E1, G1, S1, S2) mit Sojasprossen, Möhren, Blumenkohl, Lauch, Brechbohnen, Champignons, Zwiebel, Paprika, süß-saure Soße (G1), rohes Gemüse, Frischobst

Fischstäbchen paniertes Seelachsfilet (G1, F), Erbsen-Möhrengemüse (M), Dillsoße (G1, M, S2), Kartoffelpüree (M), rohes Gemüse, Frischobst

Ende Herbstferien: Soljanka (S2) mit rote Beete, Paprika, Gurken, Kartoffel, Schmand (M), Weizenvollkornbrötchen (G1, G3, M), rohes Gemüse

Ende Herbstferien: hausgemachtes Tomatenpesto (M), Weizen-Vollkornnudeln (G1), rohes Gemüse

Tomatensoße (G1) Weizenmakkaroni (G1), geriebener Gouda (M), Rohkost, rohes Gemüse, Sonnenblumenkerne

Weizen-Grießbrei (G1, M) mit Apfelmus, Tomaten-Basilikumsuppe (G1, S2), rohes Gemüse, Sonnenblumenkerne

Pizza "Margherita" (G1, G5) -Weizen-Dinkel-Teig-, Tomatensoße, mit Hirtenkäse (M) und Gouda gratiniert, rohes Gemüse, Frischobst

Rinderbolognese (G1, S2) mit Weizennudeln (G1) und geriebenem Emmentaler (M), rohes Gemüse, Frischobst

veg. Wurstgulasch -Soja/Hühnereiweiß- (E1, G1, S2) mit Paprika, Zwiebeln und Tomaten, Vollkornweizennudeln (G1), rohes Gemüse, Sonnenblumenkerne, Erdbeer-Pfirsich-Ayran (M)

Paneer -indischer Rahmkäse (M)- und zarte grüne Erbsen in mildwürziger Tomatensoße (S2), aromatischer Vollkornreis, rohes Gemüse, Sonnenblumenkerne, Erdbeer-Pfirsich-Ayran (M)

vegetarischer "Hamburger" -hausgemachtes Weizenbrötchen (G1, M, E1) -, Gemüsefrikadelle (G2, S2, S4), würzige kalte Soße -Soja, Rapsöl, Senf, Tomate (S1, S4)-, Rösti -geriebene Kartoffeln ausgebacken-, rohes Gemüse, Frischobst

Fischstäbchen paniertes Seelachsfilet (G1, F), Spinatsoße (G1, M, S2), Kartoffelpüree (M), rohes Gemüse, Frischobst

Sesam-Kartoffeln (S3) mit Kräuterquark (M) -Schnittlauch, Petersilie-, Leinöl, rohes Gemüse

Tomaten-Käse-Soße mit Gouda (G1, M, S2), bunte Weizennudeln (G1), rohes Gemüse

Knollen-Ratatouille mit Räuchertofu (S1, S2), Weizenbulgur (G1), rohes Gemüse, Sonnenblumenkerne

Weizennudel-Gemüse-Pfanne "Asia" (E1, G1, S1, S2) mit Sojasprossen, Möhren, Blumenkohl, Lauch, Brechbohnen, Champignons, Zwiebel, Paprika, süß-saure Soße (G1), rohes Gemüse, Sonnenblumenkerne

Ryce-Bällchen mit Gemüse (G2, S2, S4), Mais in Buttersoße (G1, M, S2), Kartoffelpüree (M), rohes Gemüse, Frischobst

Hähnchen "Gyros Art" mit Tzatziki (M), Weizenfladenbrot (S3, G1), rohes Gemüse, Frischobst

hausgemachte Lasagne aus Weizenvollkornnudelplatten (G1), fruchtiger Tomaten-Sonnenblumenkernbolognesesoße (G1, S2), cremiger Bechamelsoße (G1, M) mit Emmentaler (M) überbacken, rohes Gemüse, Beeren-Quarkcreme (M)

mildes Chili (S2) mit Kidneybohnen, Kichererbsen, weiße Bohnen, Mais, Kräuter-Joghurt-Dip (M), Vollkornreis, rohes Gemüse, Beeren-Quarkcreme (M)

vegetarischer "HotDog" hausgemachtes Weizenbrötchen (G1, M, E1), vegetarisches Würstchen (E1), würzige kalte Soße -Soja, Rapsöl, Senf (S1, S4), Tomate-, rohes Gemüse, Sonnenblumenkerne, Frischobst

Wildlachsfilet (F) mit Zitronen-Buttersoße (G1, M, S2), Erbsen, Kartoffeln, rohes Gemüse, Sonnenblumenkerne, Frischobst

Brokkoli-Käsesoße mit Gouda (G1, M, S2), bunte Weizennudeln (G1), rohes Gemüse

gekochtes Ei (E1), kalter Kräuterdip (M) -Quark, Joghurt, Petersilie, Schnittlauch, Dill-, Salzkartoffeln, rohes Gemüse

Weizen-Eierspätzle (G1, M), helle Käse-Kräutersoße -Gouda, Frischkäse, Schnittlauchröllchen (G1, M, S2)-, rohes Gemüse, Sonnenblumenkerne

Milchreis (M), mit Kirschkompott, fruchtige Tomatensuppe mit cremigem Frischkäse (S2, M, G1) rohes Gemüse, Sonnenblumenkerne

Gemüse-Rycebällchen (G2, S2, S4), mit hausgemachter veg. Bratensoße -dunkle Soße (S2, G1)-, Erbsen, Kartoffelpüree (M), rohes Gemüse, Sonnenblumenkerne

Weizen-Tortellini mit Ricotta-Spinatfüllung (E1, G1, M), Tomaten-Basilikumsoße (S2), rohes Gemüse, Sonnenblumenkerne

Tomatensoße (G1) Weizenmakkaroni (G1), geriebener Gouda (M), Rohkost, rohes Gemüse, Sonnenblumenkerne

Süßer Brotauflauf (Weizen) (E1, G1, M), Vanillesoße (M), Klare Gemüsebrühe mit Dinkel-Buchstabennudeln (G5, S2), rohes Gemüse